در نمونۀ زیر باید بین بندهای ذکرشده، کاما بیاوریم یا نقطه‌کاما؟:
زمینه‌های دستیابی به «شیوهٔ زندگی سالم» برای فرد سالمند عبارت است از: رعایت اصول تغذیهٔ صحیح؛ رعایت بهداشت خواب؛ تحرک کافی در طول شبانه‌روز؛ مصرف‌نکردن دخانیات؛ انجام معاینات دوره‌ای منظم؛ سلامت روان؛ مشارکت فرد سالمند در فعالیت‌های اجتماعی؛ زندگی در کنار خانواده.
اگر قبل از هرکدام از نمونه‌های شمرده‌شده عدد بگذاریم، در انتهایشان باید نقطه‌کاما بگذاریم؛ چون می‌شود «برشمردنی». در برشمردنی، شمردن مهم است و پس از «:»، حتماً نوعی عدد در آغاز هر تکه می‌آید: اولاً…، ۱. …، اول، …، نخست اینکه…، ابتدا… .
اما این‌ها بندهای هم‌پایه است که به هم عطف شده. در بندهای هم‌پایه تعداد مهم نیست و کاما جانشینِ «یا» و «و» می‌شود. همیشه هم «:» را در آغازشان نمی‌بینیم. البته یک جا بین بندهای هم‌پایه مجبور می‌شویم نقطه‌کاما بگذاریم و آن، جایی است که در خودِ بندها کاما آمده باشد.
پس «بندهای هم‌پایه» را از «برشمردنی» جدا بدانیم. بین بندهای هم‌پایه کاما می‌آید و بین بندهای برشمردنی نقطه‌کاما. درست‌شدۀ مثال بالا در قالب بندهای هم‌پایه:
زمینه‌های دستیابی به «شیوهٔ زندگی سالم» برای فرد سالمند عبارت است از: رعایت اصول تغذیهٔ صحیح، رعایت بهداشت خواب، تحرک کافی در طول شبانه‌روز، مصرف‌نکردن دخانیات، انجام معاینات دوره‌ای منظم، سلامت روان، مشارکت فرد سالمند در فعالیت‌های اجتماعی و نیز زندگی در کنار خانواده.
و در قالب برشمردنی:
زمینه‌های دستیابی به «شیوهٔ زندگی سالم» برای فرد سالمند عبارت است از: ۱. رعایت اصول تغذیهٔ صحیح؛ ۲. رعایت بهداشت خواب؛ ۳. تحرک کافی در طول شبانه‌روز؛ ۴. مصرف‌نکردن دخانیات؛ ۵. انجام معاینات دوره‌ای منظم؛ ۶. سلامت روان؛ ۷. مشارکت فرد سالمند در فعالیت‌های اجتماعی؛ ۸. زندگی در کنار خانواده.
